Catégorie : Actus, conseils santé

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Réduire la consommation de vape : conseils pour une meilleure santé des vapoteurs

La vape est devenue une alternative populaire au tabagisme traditionnel, mais une consommation excessive peut toujours avoir des effets néfastes sur la santé. Réduire votre consommation de vape peut contribuer à améliorer votre bien-être...
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Les conseils nutritionnels pour réduire les douleurs pendant les règles

Les douleurs menstruelles, également connues sous le nom de dysménorrhée, affectent de nombreuses femmes au cours de leur vie. Ces douleurs peuvent être invalidantes et altérer considérablement la qualité de vie. Heureusement, l’alimentation joue...
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Plantes et inhalations : les remèdes naturels pour apaiser les crises d’asthme

Les crises d’asthme sont un véritable calvaire pour beaucoup. Elles se manifestent par une respiration sifflante, une toux persistante, et une sensation d’étouffement due à l’obstruction des voies respiratoires. Les traitements conventionnels offrent souvent...
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